Poradnik - Sanity

Nebulizator jak wybrać, czym jest nebulizacja?

O nebulizacji, wyborze odpowiedniego urządzenia i zasadach nebulizacji.

Jaki aparat do mierzenia ciśnienia wybrać?

Rzetelny i godny zaufania aparat do mierzenia ciśnienia to urządzenie medyczne, które każdy powinien mieć w domowej apteczce. Na co zwrócić uwagę, wybierając aparat do pomiaru w warunkach domowych? Najważniejszym wymogiem, jaki musi spełnić aparat do mierzenia ciśnienia jest dokładny i rzeczywisty pomiar. Przecież na jego podstawie będziemy podejmować kolejne związane ze zdrowiem naszym lub...

Wszawica – jak wygląda, jak leczyć. Jak się pozbyć wszy?

Wszy to niezwykle uciążliwe pasożyty, które rozmnażają się szybko i równie szybko się rozprzestrzeniają. Pomimo wzrostu społecznej higienizacji, nadal co jakiś czas mamy do czynienia z wybuchem epidemii wszawicy. Jakie są objawy wszawicy? I jak ją zwalczyć? Wszawica – objawy Niepokojącym symptomem, który może świadczyć o rozwijającej się wszawicy, jest uporczywe swędzenie głowy. Możliwe jest...

Skąd się biorą wszy i jak im zapobiegać

Z naukowych analiz historii genetycznej wszy wynika, że już nasi przodkowie sprzed 5,6 miliona lat musieli zmagać się z tym uciążliwym pasożytem. Towarzyszą one zatem ludzkości od zarania dziejów, i niestety, do dzisiaj sprawiają nam niemałe kłopoty. Nowe epidemie wszawicy co rusz wybuchają nie tylko w szkołach czy przedszkolach, ale także w innych miejscach, gdzie...

Inhalacje na katar, kaszel i przeziębienie. Jak prawidłowo wykonać? Sposoby domowe i profesjonalne.

Inhalacje to bardzo popularny i skuteczny w działaniu sposób na walkę z katarem. Prawidłowo wykonana inhalacja pomaga odetkać zatkany nos, pozbyć się utrudniającej oddychanie wydzieliny i przynosi ulgę nawet przy silnym bólu zatok. Inhalacje można stosować zarówno do podawania konkretnych leków np. sterydów przy zapaleniu krtani, jak i soli fizjologicznej lub olejków eterycznych na zwykły...

Domowa kontrola ciśnienia. Jaki powinien być dobry ciśnieniomierz?

Ciśnieniomierz powinien być przede wszystkim dokładny. To jedno z najważniejszych kryteriów, na jakie zwracamy uwagę podczas wyboru urządzenia. Do samokontroli ciśnienia krwi najlepiej używać aparatów możliwie jak najprostszych w obsłudze, a jednocześnie wyposażonych w inteligentne funkcje, jak np. wykrywanie arytmii. Na rynku dostępnych jest wiele modeli ciśnieniomierzy, podzielić je możemy na automatyczne oraz półautomatyczne. Są też aparaty nadgarstkowe i naramienne, a także coraz bardziej doceniane przez pacjentów ciśnieniomierze dokonujące pomiaru metodą „od dołu”.

Sposób na złagodzenie bólu

Wakacje to czas zwiększonej aktywności naszych pociech.
Zabawa i wakacyjne szaleństwa potęgują sytuacje w których łatwo doznać urazu.
Urazy można łagodzić za pomocą okładów – gorących i zimnych. Dzięki temu możemy zmniejszyć nie tylko obrzęk, ale i ból.